как да ядем по-малко

И как да избегнете това състояние

Целулитът е проблем на съединителната тъкан и изисква комплексна грижа – здравословно хранене, масажи, движение, детоксикация, но най-вече – промяна в начина ни на живот

Храната е основната ни жизнена съставка и е важно да се храним с питателни съставки, които ще ни заситят

Поддържането на бърз метаболизъм е от съществено значение за отслабването

Заменете ги със здравословни мазнини

Ето защо ядем, когато сме стресирани и как да променим нещата

Тръгнахме заедно и се прибираме заедно, но не по начина, по който си представях - да си документ в ръцете ми, а теб да те няма, написа пловдивчанката

Вижте кои храни е полезно да вземете от различни кухни по света

Вижте кои са те и как да ги консумираме

Тялото ви има нужда от енергия и след упражненията